Obezite Tanı Kriterleri
Obeziteyi tanımlamada en çok kullanılan, en pratik yöntem ‘BKİ (beden kitle indeksi)’dir.
Kişinin vücut ağırlığının (kg), boyun karesine (m2) bölünmesi ile hesaplanır.
| BKİ Değerleri Sınıflandırılması | |
| <18,5 | Zayıflık |
| 18,5 - 24,9 | Normal |
| 25 - 29,9 | Kilolu, Toplu, Hafif Şişman |
| 30 - 39,9 | Şişman |
| >40 | Aşırı Düzeyde Şiman |
Bel çevresi ölçümü de, yetişkinlerde obeziteye bağlı oluşabilecek hastalık risklerini (özellikle Tip 2 Diyabet ve kardiyovasküler hastalıklar) değerlendirmede kullanılabilecek yöntemlerden biridir.
| Cinsiyete Göre Bel Çevresi Değerleri | ||
|
Cinsiyet |
Risk |
Yüksek Risk |
| Erkek | >94 | >102 |
| Kadın | >80 | >88 |
Not: Eğer bu kriterler göz önünde bulundurulduğunda, fazla kilolu veya şişman iseniz, size uygun, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını bir an evvel kazanmalı ve düzenli fiziksel aktiviteyi alışkanlık haline getirip hedeflenen vücut ağırlığına ulaşmalısınız.
